U hebt last van stressklachten. U loopt op uw tenen: het gaat nog net, of u zit thuis: het gaat niet meer. U ziet er 's morgens tegenop om naar uw werk te gaan.

Met een intakegesprek en vragenlijsten bepalen we de ernst van uw klachten en de daarbij passende aanpak. Afhankelijk van de ernst van uw klachten volstaan zes tot vijftien gesprekken. Het accent ligt daarbij op het versterken van uw vaardigheden om met belastende situaties om te gaan. 

Ook kijken we naar mogelijkheden om uw belasting te verlagen. Thema's zijn onder andere ontspanning, time-management en balans werk-privé.

Praktijkvoorbeeld: Stressklachten